頑固型五十肩,背後比個讚!

「我是五十肩嗎?」

當肩膀常產生疼痛時,常常會懷疑是五十肩,但肩部疼痛原因多重,可能是鈣化、骨刺、神經、肌腱、骨骼,也可能根本不是肩部問題,最好是請復健專科醫師理學檢查最準確,但也可以先居家簡單判別:

1.年齡在40至50歲之間嗎?或是曾經外傷?
2.夜間睡眠會痛醒?

兩者都符合,請跟著做下面動作:

1.手摸對側肩膀

2.手上舉平貼耳朵

3.背後比讚,大姆指要能碰到肩胛下緣(如照片)

如果上面三個動作有一個無法達成,那五十肩的機會很大,建議盡快找醫師確診。

輕微的五十肩可以經由耐心的復健治療改善,但是頑固型的五十肩肩友常面臨要不要開刀的兩難,所性科技進步,除了需承擔麻醉風險進開刀房的關節內視鏡和關節鬆動術,還多了一個「肩關節囊擴張術」的選擇。

五十肩的病因是「關節囊沾黏」造成角度受限及疼痛的問題,解決的方式也很單純,讓沾黏的部位分開就可以了,不

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