肩關節囊擴張術,治療五十肩像坐高鐵

「汪先生,您的『五十肩』還在初期,可以先復健三個月…..」我話還沒有說完,汪先生就明快的打斷我:「不用了!我要打『肩關節囊擴張術』」他搖搖手:「我去高雄都要搭高鐵的,沒有在坐火車的!」

這麼逗趣的說法,讓我忍俊不禁:「您是說,治『五十肩』也要搭『肩關節囊擴張術』這班高鐵?」

初期的五十肩,依治療先非侵入漸進式的常規,是可以居家或是至復健中心,以運動的方式改善,認真做的,有做到位的話,約半年到一年會好轉,但好轉的程度,有賴於肩友自己的耐力意志力。

手摸肩膀轉圈圈,緩解五十肩安全有效!
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輕微五十肩,在家邊看電視邊復健吧!
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坐著推椅背、一天10次,改善五十肩
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有時FB上也會有肩友分享自己做運動改善的心得,相當佩服他們的努力,要忍著痛把手舉高,對很多肩友來說,已經是頻頻冒汗的狀態,還得持續半年到一年,許多肩友都過不了這一關,只好再回過頭改選「肩關節囊擴張術」。

這位汪先生倒是很爽快,看樣子應該是就診前就已經決定了:「一個月內就要把五十肩治好,」同時不想再吃藥、不想住院、不想休養,也不想到院復健等等麻煩,很符合汪先生總是搭高鐵的特性。

其實,早期五十肩即接受「肩關節囊擴張術」成效最好,更有研究建議做為第一線治療。

因為在有點黏的時候就將關節囊分開,比黏在一起再拔開省事,除此之外,更直接的是不需要經過白天一動就痛、晚上一壓就醒的過程,當然也省去了肌肉萎縮的重建過程,確實跟坐高鐵一樣,又快又舒適。

如果肩友的個性是喜歡速戰速決,可以考慮提早選擇「肩關節囊擴張術」做為五十肩的優先療法。

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「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程,建議已接受傳統復健三個月後,未有明顯 改善肩友選擇。

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