五十肩肩友,二招就能消「老態」

【治療新地點】
台北五十肩治療特別門診
(適合已確診者)

預約諮詢網址:
http://t.cn/RnwjYGX

「肩關節整體評估門診」的肩友,多半都是在它處已確診五十肩,但治療一直無起色的「頑固型五十肩」肩友,或許是因為疾病的折騰,在門診常常聽見短嘆長吁的說自己「盡顯老態」。

「老態」指的是看起來很老的樣子,通常指的是駝背、凸腹,看起沒沒有氣宇軒昂、儀態萬千。

這樣的體態,常會出現在五十肩拖很久的肩友身上,原因不是年紀已經50歲,就該輸給年輕人,而是因為疼痛及角度活動受限,肩部及背部的肌肉因少動而萎縮,而被較有力的胸大肌向前拉,形成肩部前捲,換句話說,五十肩肩友的「老態」並不是因為脊椎問題,而是肩部。

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肩部前捲形成的「老態」跟七八十歲的佝僂的樣子很類似,但五十肩肩友正值壯年,實在不該這麼早就出現這樣的體態,許多跟自己同齡的明星的樣貌,不也跟兒少記憶差不了多少?31290004_l.jpg

肩友別擔心,既然是背肌及肩部肌肉的問題,調整上當然要從此下手:

一、治好五十肩

治本的方式首當是把五十肩治好,沒有疼痛也沒有角度受限的前提,自然不會造成背肌及肩部肌肉萎縮,而形成的肩部前捲的狀況,盡快讓五十肩問題改善,才是治病於未發的高招。

若是已經開始有五十肩症狀,輕微五十肩肩友,可以透過復健一至三個月,便能有所改善,頑固型五十肩的肩友,也可透過「肩關節囊擴張術」,在一個月內解決五十肩的問題,無論用什麼方式治療五十肩,越早治就越少副作用

二、肩背肌肉訓練

若是已經發現自己有些體態改變,肩友也可以透過調整坐姿重新建立良好的體態,讓自己看起來跟年輕人無異,一樣精神奕奕,風彩迷人。

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「肩關節囊擴張術」為五十肩進階自費療程,建議已接受傳統復健三個月後,未有明顯 改善肩友選擇。

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